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Des conseils pour minimiser les risques de développer les formes graves de la Covid-19

Au rang des facteurs favorisant les formes graves de la Covid-19 figurent des pré-conditions comme le cancer, le diabète et l’hypertension entre autres.

Ces facteurs augmentent considérablement le risque de développer une forme sévère de la maladie. A cela s’ajoutent également l’âge (60 ans et plus), l’asthme et les maladies cardiaques.

Afin de minimiser les risques et rester en bonne santé et en sécurité pendant la pandémie, il est fortement conseillé selon l’OMS de stocker au moins 90 jours de médicaments en avance, de continuer les traitements, de respecter au moins un mètre de distance avec les autres, de se lavez régulièrement  les mains à l’eau et au savon, d’arrêter le tabac et l’alcool.

Il est également conseillé de rester actif en faisant souvent une activité physique régulière, et de manger sainement et équilibré.

Les activités sportives réduisent notamment les risques de maladie cardiovasculaire, de diabète, et de cancer du colon et celui cancer du sein.

La Rédaction

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