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Hypertension artérielle : Priorité à la prévention

La Journée mondiale de l’hypertension artérielle est célébrée le 17 mai de chaque année depuis 2005. « Mesurez votre tension artérielle avec précision, contrôlez-la et vivez plus longtemps » est le thème retenu pour 2023 avec l’objectif d’inciter toutes les personnes à contrôler leur tension artérielle au moins une fois par an.

L’objectif est de détecter le plus précocement possible une éventuelle hypertension artérielle et ainsi réduire les risques liés à une tension artérielle trop élevée, avec un risque cardiovasculaire.

Au Togo, le taux de prévalence de l’hypertension est passé de 19 % en 2010 à 30,5 % en 2023, selon les données statistiques. Un chiffre inquiétant d’autant plus que la plupart des personnes ignorent qu’elles sont hypertendues.

Le pays mise sur la prévention dans la lutte contre ce facteur qui selon le gouvernement, demeure l’une des causes majeures évitables des maladies cardio-vasculaires et les accidents vasculaires cérébraux (AVC).

En prenant des mesures individuelles maintenant, il est possible de lutter contre l’hypertension artérielle et améliorer sa santé et bien-être.

Pour prévenir l’hypertension artérielle, il est vivement recommandé de faire une activité physique régulière, manger sain et équilibré (moins gras, moins sucré et moins salé, plus de fruits et légumes), éviter le tabac et l’alcool, contrôler régulièrement sa tension, et se faire traiter par un spécialiste en cas de nécessité.

Pour rappel, il y a hypertension artérielle lorsque la force du sang contre les parois des vaisseaux sanguins est trop élevée. Elle peut endommager des organes vitaux comme le cœur, le cerveau ou les reins.

L’OMS estime qu’en Afrique, la lutte contre l’hypertension artérielle est entravée par plusieurs facteurs, notamment une faible sensibilisation à la maladie, un accès limité aux services de santé, des systèmes de santé surchargés, des défis liés au personnel médical, un manque d’accès à des médicaments abordables, et un non-respect des régimes médicamenteux. De plus, l’augmentation des taux d’obésité, les modes de vie malsains et une éducation insuffisante des patients contribuent à aggraver cette situation.

« Pour s’attaquer à cette grave menace pour la santé, il faut investir davantage dans l’amélioration de l’accès aux services de santé afin de détecter et de gérer la maladie. Il est également essentiel de sensibiliser encore plus le public à l’hypertension et de promouvoir des mesures pour s’attaquer à ses facteurs de risque qui peuvent être corrigés », a indiqué Dr Matshidiso Moeti, Directrice régionale de l’OMS pour l’Afrique.

David S.

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