activité physique
-
Actualité
Quel(s) sport(s) pratiquer pour avoir un ventre plat ?
Si l’alimentation a un rôle primordial dans cette quête, l’activité physique l’est d’autant plus. Seul un bon renforcement de la…
Lire la suite » -
Actualité
« L’activité physique est un traitement »
L’activité physique peut avoir non seulement un effet préventif, pour lutter contre les maladies liées à la sédentarité mais aussi…
Lire la suite » -
Actualité
Les bénéfices de l’activité physique pendant la grossesse
L’activité physique regorge de nombreux bienfaits reconnus. Ces activités sont aussi possibles chez la femme lorsqu’elle est enceinte. En cas…
Lire la suite » -
parole d'expert
« Le sport doit être prescrit avec la même précision qu’un médicament »
Comment trouver l’activité physique adaptée à son âge et à son état de santé ? Quel sport privilégier ? Quels sont les…
Lire la suite »